（photo from here）

在Laura的blog上看到了这个小创意，很可爱不是吗？这个娃娃的做法也很简单。把核桃切半，做头部的一半核桃包上已绣好五官的布，并在顶部粘上绒线做头发；做身子的一半核桃则涂上喜欢的丙稀颜料。将两半核桃用工业胶粘合。最后再粘上两根线作为腿就可以了。如果你想把这个核桃娃娃拿来做钥匙圈，那就可以在顶部装绒线头发时顺便串进一个吊扣。

尽情发挥你的想象力吧， 除了娃娃，小小核桃还可以变成什么呢?

手绘 by 颖颖

Hi, 大家好！

我是一名服装设计工作者，关注了”一一”该创意网站有一段时间了，今天是第一次投稿。
前阵子在一家小店里看到一套用土耳其渲纸做的手绘日历，感觉非常有意思，于是就开始有个DIY的想法了。
而这套DIY的手绘描线图案，是学习一个波兰设计的画法，详细教程可参考此网页。
这里晒了日历上的五月，要看更多的月份欢迎请浏览我的个人BLOG: 颖颖的开心糖果店
一直觉得一一是个不错的大众创意网，希望能成为”一一”的一员^_^

(picture from here)

编译 by rita
How to save the world 这个blog我关注了很长一段时间，它的作者Dave Pollard是一位生活的智者。读他的文字，总让我有所提升。可以说，遇到Dave以后，我的世界观和人生观都受到了来自他的深刻影响。

今天要向大家推介的是Dave的优质生活十二条。之所以推荐，一来是因为我自己比较赞同这十二条，二来是它们不同于目前市面上流行的一些说法，比如对于压力，很多所谓的生活专家告诉我们要管理，而dave的建议则很简单：减少压力，而不是管理它们。

以下就是我对十二条的编译，希望对大家有所帮助：）

我 已经55岁，与慢性病签下了长期合同，不过最终我还是学会了如何照料我自己的健康。健康生活所要求的东西其实是挺直觉的，与其等生病时花钱看病，不如花点 时间和精力做好保健工作。不过，仅靠阅读保健站点，你是无法了解什么是保健的。当然有些人或许会认为这些保健类站点是经过深思熟虑的，不过我认为所谓的健 康专家也可能不识庐山真面目，只因他们身在此山中。

所以，这里是我的简单的、一目了然的健康生活十二条：

1 不要试图管理你的压力，要减轻你的压力：生活得简单些。找一份离家近的工作，工作本身要易于把握。少做事。学会说“不”。我们天生就不是处理长期压力的好手，所以试图管理压力注定是场败仗。尽量别让你个人的欲求和期望增加你的压力。

2 找合适的人做朋友：避免跟那些贪婪的人做朋友。我能理解，如果你有一个粘人的孩子和长辈需要照顾的话，那么好象以上这一点是很难避免的。不过，对于其他人 来说，人生如此短暂，没有必要把时间浪费在那些把自己的快乐建立在别人痛苦上的人身上。让你自己生活在充满爱的人们周围。跟他们接触，不要花太多的时间独 处。特别是要珍惜与年幼孩子和小动物之间的相处时间。

3 进行体育锻炼。

4 吃好：至少要吃得恰当；多元、平衡地摄取食物。更佳者，尽量吃本地食物，吃那些你知道它们是从哪里来的食物和有机食物。甚至素食，将你自己从非自然和成瘾性的食物中解放出来。

5 饮用大量新鲜、干净的水：记住，瓶装水并不总是比其他水优质。了解你所饮用的水。

6 挑选一个合适的地方居住下来：例如不要居住在城市或城市的下游地带。也最好不要选择居住在一个你人生的大部分时间必须待在户内或车里的地方。尝试拜访不同 的地方，在那里生活一阵子，这样你就会知道你缺少了什么。如果你找到了那么一个地方，她很美丽，没有污染，接近自然，那么你知道这就是你需要的那个地方。 发现她，探索她，将她变成一个你有归属感的地方。不过要避免长时间地呆在太阳底下。

7 远离任何有毒元素：例如你院子里的杀虫剂、除草剂和化肥。还有那些用来清洗你的身体和衣服的有毒性洗剂。以及地毯、油漆等室内装潢物件，它们远比户外的烟雾更能让你的家变得不利于健康。

8 经常洗手：用纯天然的香皂在热水里至少冲洗15秒。你不会知道每一次握手、每一辆购物车、每一个门把或每一幅牌都会传染给我们什么。

9 自我监督、自我诊断、自我管理健康：别依赖专家。每一个个体都是不同的，而健康专家们却只能猜测在你身上已经发生的一切，好的或坏的。为你自己的健康付起责任来。

10 避免走入拥挤的人群：这一条听起来有点可笑，可它千真万确。避免频繁旅行和长途旅行。忽略去购物中心、酒吧以及其他人群拥挤的地方。骑自行车。对医院敬而远之，除非你别无选择。和你爱的人们在你喜爱的环境里共度时光。

11 尽可能少地服用药物和其他非自然物品：不买那些写有“遵医嘱服用”的药物。

12 大量休息：保证充足的睡眠。做让你平静的事。享受无所事事的快乐，用心体会时光流转和世界的美。

很难得的一块缎子，花色很好看，就让妈妈做了一条小领带
深蓝的底，搭什么都很不错

内有隔层

后面可以挂在腰带上

前面有两个小口袋

黑白格子衬里，还有三个小口袋

这幅插画最近出现在一 一邮箱中。它来自一位正在中国美术学院学习设计的大一同学。老实说，我自己蛮喜欢这张插画。因为它带给我一丝梦幻般的感受。 在这位同学写来的信中，他（她）这样说：

”高中以前老师给我们的教学都太死板了，很少给我们灌输什么创新的理念．导致我们大多数的人作品没有新意．试问，一个没有创意的设计师还能设计出什么好的作品呢？”

这位同学的话让我想起我小时候的美术教育。那个时候，无论是美术老师本人，学生自己，还是家长和其他老师，大家都认为美术是最最无用的东西。 它不能为中、高考加分，也无法保证我们找到一份安身立命的工作。大多数的美术老师除了让我们带几支彩笔在课堂上依样画葫芦地画些画过以后就忘的东西之外，似乎就不再承担其他的教学责任了。这种情况，用已故台湾女作家三毛的话来形容，就是”只教术，不教美“。遗憾的是，时至今天，这种情况仍然未能得到改善。甚至可能更糟。在”分数至上“的教育背景下，美术老师们甚至可能连教”术“的观念和机会都被剥夺了。

美术真的那么无用吗？认识美真的那么让我们嗤之以鼻吗? 认识美真的如我们所想是一种不用教不用学就天生具备了的能力吗？台湾的文化学者蒋勋曾经表达过一个观点，大意是说，无法辨识美的民族是一个不深刻的民族。我们的民族已发展了五千多年，曾经，我们是一个非常注重美、非常注重培养认识美和创造美能力的民族。为什么我们越发展越是看不到美可以在一个民族、一个个体生活中所起到的巨大作用呢？

什么时候，我们的民族教育中可以把认识美作为重要的一块教育？什么时候，我们的美术老师可以又教“美”，又教“术”呢？

这是fenfen向一 一推荐的她设计的手工玩偶（是小熊？小鸡？还是小猫小的时候？）

去她的淘宝店，你会看到更多可爱小玩偶，有好多是fenfen自己设计的哦^_^

希望你喜欢她的小店，喜欢有玩偶们陪伴着的生活。

创意功课 by yumiqie

在读过“【绘画里的想象力】无中生有：真实和虚拟混搭”之后，有位叫yumiqie的朋友给一 一寄来了她的创意功课。

看看她自己对这幅习作的诠释：

“这幅图只是涂鸦。因为我喜欢画羊，如果把图旋转180，你会看到羊妈妈带着小羊羔在山坡上走的样子（或许不像……）。
我觉得蓝天下晒的白衣服很有夏天的感觉，希望看画的人抬头看看云。
很乐意接受大家的指点^-^ ”

欢迎朋友们点评yumiqie的涂鸦习作，来自于你的独特视角或许会带给yumiqie和其他想学绘画的朋友一点启发呢～～

（photo from here）

发现 by nascent

前一段时间我买了一双CROCS的橡胶鞋 然后在FLICKR上搜索了一下这个鞋子的图片 发现了一些把CROCS鞋子装饰得很有意思的图片
作者利用CROCS鞋上的小孔 在其中串上彩色小珠子和系带 或者装饰上小花 效果很棒 原来呆头呆脑的鳄鱼鞋一下子就生动起来了 不比CROCS官方卖的Jibbitz的装饰品差（其实我觉得更好！）这个作者在网上卖自己装饰的鞋子 ；而这个是我最喜欢的一个！
我想这个对一一的读者可能也会有启发吧， 不知道有没有人发过， 呵呵。Anyway, wish you like it!