Craft & photo by 西瓜

西瓜说要送我一盏这样的灯。除了灯座是现成的外，其他一律为手工打造。灯罩纸是最有特色的，100％纯手工纸（方法见这里）。用来固定灯罩的则是雪糕棍（上面）和咖啡搅拌棒（下面）。这些灯经西瓜的手诞生，也经西瓜的手送给她的朋友们。我喜欢西瓜包扎她的灯的方式，看起来特古朴。把这样一盏带有双手体温的灯点在房间里应该会又温暖又浪漫吧^_^

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drawing by Suda

Suda的blog和flickr是我经常去逛和学习的地方，在我看来，Suda是迄今为止我所遇到的国内最有灵气的插画绘者之一。无论是她的画、拼贴、还是手工都透着一股子灵气，透明纯净、洋溢着来自童话世界的想象力。 谢谢Suda接收一一的小采访。希望这个小小的采访对还站在艺术边缘张望的朋友们有点儿帮助^_^

suda的淘宝小店：http://shop34527096.taobao.com/

Interview with suda
S=Suda R=Rita

R: 你的画/拼贴/手工总给人充满想象力的感觉，请问你是如何做到这一点的呢？

S: 可能是我心理年龄比较小吧，哈哈。

R: 你会在什么情况下进行艺术创作？

S: 有触动的时候，比如美好的天气，风景，以及别人的图片的激发

R: 你平常会特意地做些事来挖掘、保护自己的创造力和想象力吗？

S: 做拼贴是很好的锻炼方式。

R: 请描述下你典型的一天

S: 收拾一下，吃早饭，上网闲逛，画图，出门买菜，上网闲逛或画图，做饭，吃饭，手工或看书或看剧

R: 你获得灵感的源泉有哪些？

S: flickr,各种媒介，大自然|

R: 创作者需要不断有来自外界的脑力激荡，你一般会从哪里获得这种激发你灵感的“脑力激荡”？

S: 和上一题差不多

R: 你的水彩画纯净透明，对于那些初学水彩的人，你有什么建议吗？

S: 水容性彩色铅笔比较容易上手；如果画水彩，先从淡彩画起，不要急于画复杂的色彩融合的画面。 http://www.douban.com/doulist/75896/，这些都是我觉得不错的自学书。

R: 你使用某一种（些）特定品牌的纸、颜料、画具吗，还是认为工具对创作影响不大？

S: 我现在主要用进口的温莎牛顿水彩颜料和210克的法比安诺水彩纸。初学者可以用国产颜料，画一些色彩速写，但要达到纯净透明的效果还是需要进口颜料；纸我 的经验较少，简单的淡彩可以用薄一点的纸，但厚一点的纸能让你的画面湿润而平整。工具应该不起决定性的作用，韦尔乔用处方笺和蓝墨水也可以画处有意境的 图，关键在于画的思想和作者对工具的熟练程度

R: 你担心自己的创造力萎缩吗？你如何来避免这种情况的发生？

S: 我并不觉得自己很有创造力，很多时候，我会有定向思维，比如做一个菜单，我的第一个反应就是做成瘦瘦长长的，其实可以做成很多不同的形状。要避免自己的思 路在原有的圈子里打转，首先要多给自己出多选题，并不是你的第一反应就好，而是要发掘更多可能性；多看不同风格的作品会给自己更多启发。

R: 请简要描述下你的教育背景，你觉得你所受的教育对你的创作影响大吗？

S: 我是广告学专业毕业，我的专业提倡创意，但大学时的教育比较学院派，老师布置下来的策划案给我们的自由空间比较大，但对怎样才能做好并没有给我们很大帮助。我想专业学习对自己的影响就是提高了判断力，什么东西是不一样的。

R: 请简要描述下你目前的职业和理想的职业状态

S: 目前我是在家工作的插图师，理想的工作也是这样，当然目前的状态和理想相差很多，工作的自主性不够,技巧还很业余。

R: 对于像我这样非艺术专业却想要尝试艺术创造的人，你有些什么建议？

S: 我也是非艺术专业的，我的艺术教育比其他人多的就是中学参加过一个月的素描兴趣班，大学一个学期的素描+色彩，以及一个学期的构成课程（平面，色彩，立 体），频率都是每周一节课，大学时期的艺术课程主要是为了提高艺术修养而非提高艺术技巧。对没有经过艺术培训却想从事艺术创作的人来说，我的建议是，千万 不要头脑一发热就去报名参加什么素描色彩培训，这个阶段是最容易扼杀你的学习热情的。如果你是个半路出家者，那么模仿是比较快上手的一条路。学习你所喜欢 的艺术家，临摹他（她）的作品，在临摹中思考他的组织方式，可以较快的掌握一种表现方式。在这个过程中，你会发现自己的所需要的基础技能是哪些，这时候你 回头去补充就不太容易被挫败感打败。此外，速写是提高技巧的必经之路，尝试身边带个小本，看到有趣的东西就画下来，和用相机拍下来绝对是两种感觉。不会素 描的时候可以就勾线，经常动手就慢慢的有感觉了。

R: 你有特别喜欢的艺术家吗？

S: 我最喜欢的画家有日本的佐古百美http://www.enjoy.ne.jp/~m.sako/，韩国的千恩实www.rabbion.net,美国的mary blair，法国的桑贝……

R: 你的创作频率是? （每天、每周？）你满意这种频率吗？

S: 每天我脑中都有新的画面产生，但并不是每天都会动笔，有的时候灵感在懒惰中消失，对这点，我很不满意。

R: 在你的作品中，除了水彩，还会看到手工、混媒介艺术和digital drawing，请问你怎么看待这些不同的媒介？有你特别喜欢的媒介吗？

S: 尝试不同的媒介有助于拓宽你的思路。很多时候但你习惯一种做法时，不仿尝试另外一种，会带给你很多惊喜。不同媒介并没有高下，有些人崇尚手绘鄙夷电脑艺 术，其实是满狭隘的，电脑绘画之所以给人机械的感觉，在于某些绘图者机械地使用其中固定的工具。目前我最喜欢的表现方式是水彩画，其次是布艺，拼贴，拼贴 是任何人都可以直接上手的表现方式。此外我对丙烯也有兴趣，一直没有研究过；目前用电脑绘画也用的比较机械……

R: 有很多人想画画，却不知如何下笔，对他们你有什么建议？

S: 不知道如何下笔，可以去买一些绘图教材书。这些书，明显国外引进的比国内大多数都好，当然国画和一些民族艺术除外。我在我的豆列里列举了一些不错的自学书http://www.douban.com/doulist/75896/

R: 你想过开个绘画培训班，教大家画画吗？

S: 没想过，我自己都还想参加一些绘画班呢，可惜社会上大都是针对艺术高考的培训班。

R: 2008年你有什么计划？

S: 08年的计划是让自己的作品有系列感。

R: 你的blog叫做“虾米宛糕”，为什么取这个名字？有什么特别的含义吗？

S: 虾米碗糕是闽南话“什么东西”的意思，没什么特别的用意，就是觉得好玩，如果要延伸的话，一方面包含我对厦门（读大学的地方）的怀念，另一方面希望能一直保持对不同事物的好奇和兴趣吧。

R: 是什么让你坚持写blog的，现在很多人都有blog，但是坚持写的人不多，因为有时候会觉得没话写。

S: 没话说的时候就不说罗。写blog是对自己生活的记录，我希望自己的生活是充实的。

R: 在绘画、拼贴或手工的过程中，你最喜欢哪个环节？例如说构图、设计、选材、还是缝纫？

S: 我喜欢构思，有的时候会眈于构思而懒得动手；但实际上动手会补充你构思时想不到的部分，并提供新的方向。所以，千万不要懒惰。

R: 对你来说，创作绘画、拼贴和手工是信手拈来的事，还是，你也需要不断尝试、失败之后才能抵达那些灵性的层面？

S: 某些时候，你随手一涂可能是最好的；但大部分时间，好的作品都是要不断试验修改出来的。至今好像没有抵达过灵性的层面：D

R: 你只画那些让你感兴趣的东西吗？

S: 不完全，但我希望今后能专注于自己想画的那部分。

R: 你平时做绘画练习吗？如果有，请问是怎么样的？

S: 我觉得我现在的作品都是习作：D 比如，这一阶段我对植物比较感兴趣，我就会持续地画上一段花卉水彩小品……

R: 你是如何让自己保持专注（不少人有许多好的创意，但总在这些想法间跳来跳去，结果什么也没做成。）

S: 我就是典型的后者：D保持专注，就从你最有冲动的那个概念开始做起吧。

R: 如果人可以有第六种知觉，你会想要哪种？（人类已有的五种知觉是：听觉、视觉、嗅觉、触觉、味觉）

S: 幻觉

R: 你最喜欢的水果是? 为什么？

S: 柿子，就是喜欢，特别喜欢想像满山红柿的景象。

R: 经常在你的画里看到植物，你很喜欢大自然吗？

S: 喜欢。

R: 在绘画、拼贴、手工创作过程中，你是预先设计好结果，还是不事先设计、边做边想？

S: 通常会有个模糊的方向，然后边做边完善。

R: 你是从什么时候开始画画和拼贴的？

S: 04年突然觉得可以画画，就买了块绘图板。06年迷上水彩和拼贴。

R: 你每天有固定的时间来画画或做其他让你感到快乐的事吗？

S: 不固定，我最缺乏做事的条理性：P 8过似乎有阳光的上午会比较容易投入。

R: 在创作中，你最大的挑战是什么？

S: 不够敏感，表现得太肤浅。

R: 你觉得你最擅长做的事是什么？

S: 虚度时光：P

R: 你是否总是很享受在绘画/拼贴/手工中度过的时光?

S: 当你无法表现想像中的 画面时会很光火。

R: 当你创作一幅画时，你首先构思的是什么？结合你的具体某幅作品谈谈吧。

S: 很难回答……

photo by Rita

此图为Rita同学独自生活多年来少有的认真对待的早餐之一。Rita同学之所以认真对待了这次早餐不是因为突然觉醒要认真对待自己的身体而是因为当时Rita同学在英语培训中要让学员门看图描述早餐，所以特地布置了这么一顿营养丰富、色彩美丽的早餐。然而可悲的是，在经济迅速发展的中国社会，像Rita同学这样对自己的身体和早餐不以为然的同学真的太多太多了。

请各位同学回忆一下今早吃的早餐吧。有多少同学是在等待公车、地铁时匆匆咬几口面包吸几口牛奶就完事的了呢？又有多少同学是到工作单位以后才吃点小零食滥竽充数的呢？所以你看，问我们热爱生活、珍惜生命吧，我们会很铁定地回答“是！”可是看看我们对待早餐的态度吧，我们实在是挥霍着生命。所以Rita同学号召她自己以及其他同学从现在起设计自己的早餐。让吃早餐成为生活中的乐趣！可是各位同学，我们是那么得忙，忙碌的我们要如何用最小得时间和精力投入吃到最美味最营养的早餐？首先，我们要稍稍学一点早餐知识。Lifehack里 Brain food –eat for productivity一文简要地概括了一些最适合被作为早餐的食物：

咖啡

糖

水果

燕麦

烤面包

三明治

根据这个还有些科学依据的指南，亲爱的同学们我们可以马上制定出明早的早餐单：什锦水果沙拉、燕麦粥、烤面包、果酱、奶油、奶酪片、咖啡、奶茶。

另外以下这些站点会从审美上刺激我们的眼睛，从而激发我们策划早餐的欲望：

deliciou: days

simply breakfast

orangette

simply recipes

everybody likes sandwiches

不过无论是lifehack上的提议还是这些美丽的blog，它们都太西方了。Rita同学很想探究，有没有中国味儿点的营养早餐？？？毕竟我们还是生活在中国嘛。 所以今天Rita同学邀请大家一起来做的思考题就是：早餐策划。 欢迎大家给出你们的早餐创意^_^

idea & picture by Rita

不知道在人人都可轻易blogging的当下，还有没有人写“手写日记”？如果有，那又是什么样的日记？如果一个人已经开始blogging，那么她/他还要不要开始手写日记？同时用两种方式会不会内容重复、浪费时间？如果仅选用一种，那么到底哪种才更适合自己？

以上就是我时不时会问自己的傻问题。对别人来说，或许这些根本就不算问题。然而对于我这么一个每天新想法n多、极度渴望与他人分享、上网超过两小时就犯晕、超怕麻烦希望一切都by hand因而对时间和精力斤斤计较的人来说，如何有效地记录自己的想法和体验就是一个大命题。我用了很长一段时间探询着blogging和手写日记间的完美关系，我希望他们相互补充相得益彰，而不是相互累赘和彼此重复。最近我觉得我找到一种我自己颇为适应的手写日记方式，我把她叫做“幸福日记”。因为在我开始这种方式的手写日记后，我的心情确实平和了许多。你看到的图片就是我某天的记录。在“幸福日记”中，我有以下这些分类：

Enjoyful （快乐）

Grateful （感恩）

Eating （饮食）

Bodycare （保养）

Research (探索）

Tip （ 小提示）

Film （电影）

Reading (阅读）

Enjoyful用来记录每天让自己快乐的人、事、物。这是很有效的让自己快乐的方式。有时候我们会抱怨生活没有乐趣，可会不会是因为我们的心灵没有看到快乐呢？这个分类就是我提醒自己去发现快乐！Grateful用来记录每天要感谢的人、事、物。越长大我就越深刻地体会到，自私的人其实是最不快乐，怀感恩之心，才会体验到幸福（老话一句，却是至理名言）。Eating、Bodycare是我用来提醒自己要注意健康，关注自己每天吃的食物、关注对身体的保养。Research，让自己不断去学习新的东西，永远保持一颗如孩童般好奇的心。Film和Reading，电影和书籍是产生奇思妙想的一大源泉！Tip是对自己的一点小提醒，以防忘记^_^

我喜欢用这种方式来手写日记，因为她非常方便，相比流水帐，她具有更强的灵活性。 我会随身携带我的小本子，随时记录，每晚睡觉前作个总结。我会根据需要增加新的分类，比如最近我新增加了“New Idea”，用来记录灵光乍现的好想法。有时我会把幸福日记里的某些内容扩展成更充实的内容，写到blog里和大家分享。

我想，当我积攒了一本又一本幸福日记时，或许会惊叹，其实我的生活真的很幸福！

手工 by little pupil（晓帆）

第一封信：来自Little pupil（晓帆）

“ hi，关注一一好多时间了,最初是在DOUBAN发现的,喜欢里面宁静的气息,喜欢右上角时时给我惊喜的小话儿~喜欢它是为普通人定位的~
今天动了想要来参加的念头,至于怎么参加,我好象也没什么拿得出手的作品,最近忙着应届找工作,来这里也许会有小小的罪恶感,但又觉得有东西召唤我,应该就是内心的我吧,在这个最后一年里想让自己再单纯的享受玩的乐趣.这份信算是我的报道信吧,让自己先有参与感,在以后的日子里我会发动我的脑细胞,希望能弄出有趣的东西,而不是现在这样光看不做,嘿嘿,我还是很懒惰地~
图片上是我做的一个平面小乌龟,东西其实是很傻地,自己先汗一下,至于为什么我又胆大包天的献丑,是因为我养了许久的巴西小乌龟死去了,刚开始很伤心,时间过了也就痊愈了,做了个纸乌龟,算是我的偏执,同时让自己暂时休息下,还是害怕承担另一个小生命的生死.希望大家首先是希望我的心,再是拙劣的作品.若不能参与成功,也没关系,我会时刻关注一一,希望一一永远那么绿色亲近~~~”

第二封信：一一的回复。

“Dear 晓帆,

谢谢你给我们来信，真的很高兴收到你的来信！

你很真诚，很高兴真诚的你能喜欢一一，并且勇敢地参与到她的创意活动中来。

其实无论是对于我们这些一一的工作人员、还是一一的读者们，大家都并不十分在意作品的精美程度。我们在意的是，一一通过艺术、DIY等的方式将我们对生活的热爱和珍惜传递出去。所以请不要担心你的作品幼稚、拿不出手，你创造了她，你就应该为此骄傲！你做的小乌龟要比从商场买来的乌龟珍贵一百倍，虽然后者可能在外观上要比前者精致：D

你的小乌龟近期会出现在一一上哦^_^

至于参与一一活动，其实真的很简单啦。你就把你的作品发到一一邮箱来就可以了。

还有，不要有什么”罪恶感”哦，紧张的时候更需要轻松来调剂^_^

祝找工作顺利、生活越来越有创意！”

第三封信，晓帆的回复：

“ 收到回信真开心，更加信心百倍啦,哈哈不知道说什么好啦~
上封信说的小乌龟,不知道文字部分要不要写呢,我的目的除了是纪念死去的小乌龟顺便DIY一下外,能不能引用一段歌词?和小乌龟有关的,是内地独立音乐的新势力大乔小乔唱的,歌挺好听,词也写的不错,好象是说:我们每个人其实都是一只小乌龟的意思~

歌词如下,出自大乔小乔的<消失的光年>专集
他没有名字不懂语言
是害怕受伤的小乌龟

他紧闭双眼看不到一切
不知道这世界有危险

在他睁开双眼的瞬间
发现一切都是那么鲜又艳
即使只有那么一瞬间
他已经看清你的脸

…

发现一切都是那么鲜艳

歌曲视听处:http://www.feeling3000.com/mediafile/blogmusic/小乌龟.mp3(我喜欢那个小孩的歌声,不知道小孩唱的时候能懂吗)

就说那么多啦,晚安~”

（点击图片看大图）

drawing by Rita

话说偶在北京见到了小怪Odding，此次交流的收获之一是：偶不再觉得写歌是高不可攀的事啦！喜欢Odding对音乐的理解，音乐就是一种自我表达！放弃条条框框，捕捉心中的旋律。所以回到岛上后，我把Odding启发我的写歌方法记了下来，和大家分享^_^

“菜鸟写歌五步曲”

Step1：随口哼个小调，管它好不好听，想哼就哼，嗯

Step2： 把这个从你口中出来的小调录下来

Step3：把看不见摸不着的小调转变成看得见摸得着的乐谱。这是最可能会阻碍你前进的一步。如果你像我一样对乐理一无所知，那么找位懂行的朋友帮你记谱，让他记成简谱吧，这样比较容易上手。如果你的周围找不到这样的朋友，那么进入网上音乐社区/论坛，寻找可以帮助你的人，与此同时自己也学些简单的乐理吧。我发现，有一架电子琴或吉他做参照的话，会更容易听出你的小调到底是什么音。

Step4：为曲子写词。这是我最喜欢的部分! 中学时写的诗又可以重返历史舞台啦！翻旧日记总能给我灵感。

Step5：完成。如果能用吉他编个和弦配唱，那就更完美啦：D

看着这张图，关于“一一”的下阶段发展已很明确。大多数人希望“一一”能继续保持blog的面貌，在此基础上，更互动、更容易参与。
就像松鼠囤积坚果一样，作为一一的开发人员，我们也囤积了一大把好点子。然而，正如松鼠们需要寻找到利器打开坚果坚硬的外壳才能品尝其美味，我们也需要寻找到有效的技术协助才能让美妙的点子幻化成为大家带来营养和甜蜜的坚果。

如果你喜欢创意，喜欢一一，又恰好熟悉wp、php、编程、那么欢迎你联系我们：
1idea1day@gmail.com

也可以联系“一一”的大管家rita:  baiyunzucc@gmail.com  或  baiyunzucc@hotmail.com

你的工作基本会包含以下两项：

1“一一”blog（wp）的日常维护（由于到目前为止wp基本上还算听话，所以基本不用怎么维护）。

2 当“一一”有新栏目时，为她开发程序。目前还不需要太复杂的技术，只需要解决注册和直接提交功能。

你需要花在“一一”工作上的时间并不多，也许只需要每天看一眼就够了。只是当一一有新栏目需要推出时，你可能会忙点，但具体有多忙碌就得依你对技术的熟悉程度而定啦^_^

愿上天保佑，让技术准骇客的你在茫茫人海中早点和我们相遇，喔米托佛阿拉真主阿门～～～

专辑封页 designed by 小怪Odding

小怪Odding的100％原创音乐专辑。写曲、编曲、歌词、演奏、演唱、录音、制作、封套设计，全部由Odding一人包办（实在是太强啦！）

这里请大家欣赏专辑中的两首小样：“摇篮曲”、“追逐云朵的孩子”

Odding自己觉得这些曲子还很“粗糙”，所以她一再跟我说，一定要告诉大家这是“小样“，不是”成品“哦！哈哈，自我要求还真是蛮严格的。好的，那我就在这里再次声明下，这些真的是”小样“，不是”成品“哦！当”成品“听的立马就地处罚哦！

亲爱的Odding，祝你写出越来越多的好歌，早日让我们的耳朵享受”成品“待遇^_^

请点击收听：

摇篮曲

追逐云朵的孩子

updated:

看Odding自己如何评说这张唱片 

在新茶收听这张唱片 

Idea by Rita

用过拍立得胶片的朋友们都知道，一盒胶片装进相机，第一下快门后出来的不是胶片，而是一张无法显影的黑片片（我也不知道该叫它什么：P）。胶片用了一盒又一盒，黑片片也越积越多。不知大家是把这些黑片片扔掉呢，还是收藏起来？我呢，由于拍立得的胶片好贵，所以即使没啥用，也没舍得丢掉。晚上读Ursula Le Guin的小说《The Telling》,要用书签时，却怎么也找不到了（我什么时候才能改掉丢三落四的毛病呢？）。灵机一动，把手边的黑片片改造成了书签。方法实在很傻瓜，把胶片窗的三条边用刀割开从而能让它夹住书页就行了。让我颇为得意的是，通过在胶片窗上写字或绘画，我可以把这些黑片片变成很有风格的概念书签。我的创意是，把我喜欢的词（无论是哪个国家哪种语言），比如爱、和平、快乐、创造，写到胶片窗上，这样我就能时时看到它们、接受它们的熏陶了^_^

（P.S.由于胶片是一种不吃水的介质，所以在上面写字画画，要用油彩等能附着的颜料，用丙稀时也别用水来调和，否则根本就写不上去的哦）

(点击看大图） drawing by 小怪Odding

文 by rita

这个秋天到北京旅行，最大的收获是见到了“一一”logo的设计人：小怪odding！我真是太激动了！因为真实的Odding比我想象中的Odding还要酷！虽然学的是建筑历史专业，可在画画、写诗、谱曲上的造诣都超级棒！

最重要的是，Odding有一颗透明的心灵，对事物的理解非常纯净而有见地。很赞同她的观点：“建筑、音乐、诗三者的共通点是空间。让心灵自由呼吸、产生想象的空间。（我已把这句话收录到”一一“的quotes中去啦^_^） 糊涂如我，一直以为Odding在北京，结果她却是在天津，还是一大早赶到北京和我小聚的哈。我和Odding聊了大半天，一起享受午餐（美味的桑拿鱼和烤乳猪）和暖洋洋的秋天。此次会面的结果是，我成了Odding粉丝啦^_^

你看到的图是Odding送我的见面礼，一张她亲手画的小画。我喜欢她的画，也喜欢画上的话，像诗一样：

I collected winter sunshine, winter snowflakes, winter blizzard and winter chill

After a long time of dormancy,

Sweetiest ideas always come from harsh climates~~